菠菜有哪些营养价值？(菠菜有哪些营养价值高)
他们说要给孩子多吃点菠菜，那么菠菜有哪些营养价值？
菠菜能够保护视力，促进儿童生长;其中的多种微量元素可以增强身体免疫力，促进人体新陈代谢，富含的铁元素可以治疗缺铁性贫血，所
本文最后更新时间： 2023-03-07 12:02:14
他们说要给孩子多吃点菠菜，那么菠菜有哪些营养价值？
菠菜能够保护视力，促进儿童生长;其中的多种微量元素可以增强身体免疫力，促进人体新陈代谢，富含的铁元素可以治疗缺铁性贫血，所含的抗坏血酸和类胡萝卜素也可以起到补血的功效;最后，菠菜提取物有促进细胞增殖的作用，以菠菜汁洗脸可以美容。
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