苹果有哪些食用功效？(苹果的食用功效)
有人说一天吃一个苹果不用找医生，苹果到底有哪些食用功效呢？
苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上
本文最后更新时间： 2023-03-22 12:57:05
有人说一天吃一个苹果不用找医生，苹果到底有哪些食用功效呢？
苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
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