吃芦笋有哪些食疗作用呢？(芦笋吃有什么好处)
姐姐喜欢食用芦笋来食疗，吃芦笋有哪些食疗作用呢？
芦笋可以抑制血脂 及肝脂的上升、并对高脂血症动物有一定治疗作用。芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:23:54
姐姐喜欢食用芦笋来食疗，吃芦笋有哪些食疗作用呢？
芦笋可以抑制血脂 及肝脂的上升、并对高脂血症动物有一定治疗作用。芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量元素，其蛋白质含量虽不高，但氨基酸组成比例适 当。所以经常食用芦笋也可以预防高脂血症和心脑血管疾病。
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