面色晦暗吃什么食物比较好？(面色晦暗吃什么调理)
我感觉自己年纪大了，面部也暗沉了，面色晦暗吃什么食物会比较好？
可以食用西红柿银耳羹，银耳能润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳，健脑防衰的作用。做法：水发银耳1朵，放入砂锅中
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:06:10
我感觉自己年纪大了，面部也暗沉了，面色晦暗吃什么食物会比较好？
可以食用西红柿银耳羹，银耳能润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳，健脑防衰的作用。做法：水发银耳1朵，放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿1个洗净去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味食用。
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