猕猴桃和芸豆能有益头发健康吗
看到网上说猕猴桃和芸豆能有益头发健康，是真的吗？
多吃猕猴桃和芸豆有益头发健康，因为猕猴桃含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于保持头发柔顺健康。芸豆既可提供足量的植物蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-17 06:57:48
看到网上说猕猴桃和芸豆能有益头发健康，是真的吗？
多吃猕猴桃和芸豆有益头发健康，因为猕猴桃含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于保持头发柔顺健康。芸豆既可提供足量的植物蛋白质，又是铁、锌和生物素的良好来源。这些营养素都有益头发健康。
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