山药含有哪些营养成分？(山药含哪些营养成分呢)
查了一些资料说小孩脾胃不好可以多吃点山药，山药含有哪些营养成分？
山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素b1、维生素b2。这些成分促进了血液中葡萄糖的
本文最后更新时间： 2023-03-09 00:26:21
查了一些资料说小孩脾胃不好可以多吃点山药，山药含有哪些营养成分？
山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素b1、维生素b2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。
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