黑芝麻有何食疗功效呢？(黑芝麻的食疗作用)

姐姐很喜欢食用黑芝麻来食疗，黑芝麻有何食疗功效呢？
黑芝麻有养肤、乌发、补血、明目、补肝肾、祛风、润肠、生津、通乳、养发等功效。现代饮食科学证明，由于其富含不饱和脂肪

姐姐很喜欢食用黑芝麻来食疗，黑芝麻有何食疗功效呢？

黑芝麻有养肤、乌发、补血、明目、补肝肾、祛风、润肠、生津、通乳、养发等功效。现代饮食科学证明，由于其富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙，故有助于降低胆固醇，防止高血压。

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