豆制品中含有蛋白质吗？(豆制品含有高蛋白吗)
我不喜欢吃肉，可肉中含有蛋白质，是不是吃豆制品也可以补充蛋白质？
我们可以用富含大豆蛋白的豆制品替代红肉就是不错的选择，因为豆制品含有丰富的植物蛋白，它属于完全性蛋白质，可
本文最后更新时间： 2023-03-06 18:59:27
我不喜欢吃肉，可肉中含有蛋白质，是不是吃豆制品也可以补充蛋白质？
我们可以用富含大豆蛋白的豆制品替代红肉就是不错的选择，因为豆制品含有丰富的植物蛋白，它属于完全性蛋白质，可与动物蛋白质相媲美，而且不含饱和脂肪酸。
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