有没有减肥的食谱？(有没有减肥的食谱呀)
家中的孩子有点胖，最近非要减肥，哪些食谱可以减肥？
以冬瓜为主打的减肥菜谱：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟;晚餐：苹果。冬瓜味甘淡
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:57:23
家中的孩子有点胖，最近非要减肥，哪些食谱可以减肥？
以冬瓜为主打的减肥菜谱：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟;晚餐：苹果。冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
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