孩子正在长身体的阶段,每天都需要补钙,每天喝多少牛奶能补钙? 每日正常数量是喝250毫升牛奶,按104毫克/100克计算,可以得到260毫克的钙,只需要一分钟的加热,再加上一分钟喝下去的时
孩子正在长身体的阶段,每天都需要补钙,每天喝多少牛奶能补钙?
每日正常数量是喝250毫升牛奶,按104毫克/100克计算,可以得到260毫克的钙,只需要一分钟的加热,再加上一分钟喝下去的时间。吃酸奶,也一样只需要两三分钟的时间。
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