把水果当饭吃可以吗?(把水果当饭吃会有什么危害吗)

孩子在减肥,天天不吃饭,只吃水果,把水果当饭吃可以吗?
水果之所以好吃,是因为水果中含有大量的糖分,而糖分如果摄入过多就会造成多种疾病,最为关键的是如果糖分摄入过量的还容易造

本文最后更新时间:  2023-03-19 05:36:14

孩子在减肥,天天不吃饭,只吃水果,把水果当饭吃可以吗?

水果之所以好吃,是因为水果中含有大量的糖分,而糖分如果摄入过多就会造成多种疾病,最为关键的是如果糖分摄入过量的还容易造成早衰,所以千万不要把水果当正餐食用。

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