苹果的营养和土豆一样吗？(苹果与土豆的营养价值)
孩子喜欢吃土豆，特别是土豆泥，土豆的营养和苹果一样吗？
土豆所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹
本文最后更新时间： 2023-03-26 19:44:29
孩子喜欢吃土豆，特别是土豆泥，土豆的营养和苹果一样吗？
土豆所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
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