水果经常吃对身体好吗？(经常吃水果对身体有什么好处?)
女儿这段时间消化不良，没什么胃口吃饭，现在经常抱着水果当饭吃，水果这么吃法对身体好吗？
水果并不是可以随意食用的，吃的时候必须把握一定的量。因为其中含有较多的有机酸和单宁
本文最后更新时间： 2023-03-22 13:51:01
女儿这段时间消化不良，没什么胃口吃饭，现在经常抱着水果当饭吃，水果这么吃法对身体好吗？
水果并不是可以随意食用的，吃的时候必须把握一定的量。因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。
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