青少年可以吃无花果吗？(无花果年轻人不能吃?)
女儿正在长身体的时候，我对她的饮食比较注意，我今天买了一些无花果，可以让女儿吃一些吗？
青少年可以经常吃无花果。因为常吃无花果可以让她的骨骼更加健壮，因为它含有丰富的钙。
本文最后更新时间： 2023-03-16 21:14:29
女儿正在长身体的时候，我对她的饮食比较注意，我今天买了一些无花果，可以让女儿吃一些吗？
青少年可以经常吃无花果。因为常吃无花果可以让她的骨骼更加健壮，因为它含有丰富的钙。另外，它还含有钾和丰富的糖分。每100克含热量256卡。
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