哪些食物中维c含量较高?(什么食物中含维c最多)

最近感觉宝宝生长的有点慢,特别瘦,带她去体检,医生说缺乏维生素c,影响骨骼发育,接下来给他补充哪些食物比较好?
缺乏维c可以多吃杨梅,杨梅中含有丰富的维生素C、维生素B12以及果仁

本文最后更新时间:  2023-03-24 01:55:04

最近感觉宝宝生长的有点慢,特别瘦,带她去体检,医生说缺乏维生素c,影响骨骼发育,接下来给他补充哪些食物比较好?

缺乏维c可以多吃杨梅,杨梅中含有丰富的维生素C、维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质,对于防治癌症有一定的积极作用。

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