怎么吃苹果能止泻呢？(苹果怎样吃可以止泻)
孩子这两天一直拉肚子，听说吃苹果可以止泻，怎么吃苹果可以起到止泻的作用呢？
生吃苹果能润肠通便，熟吃苹果可以止泻。在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶，
本文最后更新时间： 2023-03-24 23:26:06
孩子这两天一直拉肚子，听说吃苹果可以止泻，怎么吃苹果可以起到止泻的作用呢？
生吃苹果能润肠通便，熟吃苹果可以止泻。在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。
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