常吃什么可以预防心脏病？(吃什么能预防心脏病!哈弗大学)

爷爷有心脏病史，老爸也有点心律失常，现在老爸总担心也有心脏病，平时可以给他多吃什么能够预防？
樱桃中所含的成分能够预防心脏病。樱桃含有一种促进胰岛素分泌的化学物质。这种

爷爷有心脏病史，老爸也有点心律失常，现在老爸总担心也有心脏病，平时可以给他多吃什么能够预防？

樱桃中所含的成分能够预防心脏病。樱桃含有一种促进胰岛素分泌的化学物质。这种化学物质叫做花青素，天然存在于樱桃内，使其呈现鲜艳的红色。花青素是其他有鲜艳红色、蓝色、紫色的水果、蔬菜、花的着色机制。食用含有这种化学物质的水果可以减少心脏病发病。

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