石榴吃多了对身体好吗?(吃石榴有哪些好处)

爸爸最近压力比较大,想多吃点水果给他解压,他之前也挺喜欢吃石榴,能够多给他吃吗?
石榴的营养价值丰富,石榴含有多种人体所需的营养成分。果实中含有维生素C及B族、有机酸、糖类

本文最后更新时间:  2023-03-17 13:50:46

爸爸最近压力比较大,想多吃点水果给他解压,他之前也挺喜欢吃石榴,能够多给他吃吗?

石榴的营养价值丰富,石榴含有多种人体所需的营养成分。果实中含有维生素C及B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,具有生津解渴、收敛固涩、止泻止血的功效。

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