熟苹果能多吃吗?(熟苹果可以多吃吗)

爷爷最近消化不良,奶奶就把苹果炖了喂他吃,熟的苹果吃多了对身体好嘛?
熟苹果大有益处,国外有研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降

本文最后更新时间:  2023-03-21 21:28:14

爷爷最近消化不良,奶奶就把苹果炖了喂他吃,熟的苹果吃多了对身体好嘛?

熟苹果大有益处,国外有研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。

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