早餐吃甜食对健康有什么影响？
我因为上班的原因，早餐特别简单，有时候吃一些甜食就可以了，这对健康有什么影响？
早餐吃太多甜食，容易化热生火，使体内糖分过多，影响脾胃的消化吸收，引起消化不良，产生食欲减退，胃脘胀
本文最后更新时间： 2023-03-26 16:43:43
我因为上班的原因，早餐特别简单，有时候吃一些甜食就可以了，这对健康有什么影响？
早餐吃太多甜食，容易化热生火，使体内糖分过多，影响脾胃的消化吸收，引起消化不良，产生食欲减退，胃脘胀满，口腻无味，嗳气吞酸等现象。
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