哪些食物中番茄红素含量高？(常吃含番茄红素的食物,9大惊喜等着你)
爸爸最近身体不太好，常常需要做检查，检查辐射太高了，听说多吃西红速含量高的食物可以防辐射，哪些食物好？
西番茄红素含量高，是西红柿的1.4倍之多。此外，西瓜还富含β胡萝卜素，它是胡
本文最后更新时间： 2023-03-27 14:20:40
爸爸最近身体不太好，常常需要做检查，检查辐射太高了，听说多吃西红速含量高的食物可以防辐射，哪些食物好？
西番茄红素含量高，是西红柿的1.4倍之多。此外，西瓜还富含β胡萝卜素，它是胡萝卜和菠菜等黄绿色蔬菜富含的一种营养素，能在人体内转化成维生素A，有对抗皮肤老化和防癌效果，还能保护和提高视力。
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