老年人多吃葱好吗？(老人爱吃葱是什么不好)
爸爸特别喜欢吃葱，有时候直接用生葱就馒头吃，老年人经常吃葱好不好呢？
老年人可以适当的吃一些大葱，因为大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:01:05
爸爸特别喜欢吃葱，有时候直接用生葱就馒头吃，老年人经常吃葱好不好呢？
老年人可以适当的吃一些大葱，因为大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
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