老年人经常便秘应多吃什么食物？
爸爸最近总是出现便秘的情况，这让他非常难受，老年人经常便秘应多吃什么食物？
番薯就是首选。番薯因为含有大量的膳食纤维，被称之为“肠胃清道夫”。除此之外，番薯还可以帮助降低
本文最后更新时间： 2023-03-20 18:40:38
爸爸最近总是出现便秘的情况，这让他非常难受，老年人经常便秘应多吃什么食物？
番薯就是首选。番薯因为含有大量的膳食纤维，被称之为“肠胃清道夫”。除此之外，番薯还可以帮助降低胆固醇，抗衰老，最重要的是还有超强的抗癌功效，非常适合老年人。
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