燕麦芝麻豆浆有什么好处呢？(燕麦芝麻豆浆的做法)

今天早餐，妈妈煮了燕麦芝麻豆浆，燕麦芝麻豆浆有什么好处呢？
燕麦含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。燕麦黑芝麻豆浆，可以增强免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥

今天早餐，妈妈煮了燕麦芝麻豆浆，燕麦芝麻豆浆有什么好处呢？

燕麦含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。燕麦黑芝麻豆浆，可以增强免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥更佳效果。β－葡聚糖是一种重要的可溶性膳食纤维，具有降血脂、调节血糖、调节肠道和提高免疫力等保健功能。大豆和燕麦结合制作而成的豆浆能帮助人们预防肿瘤，提高机体免疫力。

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