吃枇杷可以养阴清火吗？(枇杷能滋阴吗)
在电视上看到说吃枇杷能养阴清火，吃枇杷可以养阴清火吗？
可以的，平时我们多运动是疏肝降火、气机升降相得的好方法，建议多进行户外活动，打太极、爬山、健步走、慢跑都是不错的选
本文最后更新时间： 2023-03-26 06:45:50
在电视上看到说吃枇杷能养阴清火，吃枇杷可以养阴清火吗？
可以的，平时我们多运动是疏肝降火、气机升降相得的好方法，建议多进行户外活动，打太极、爬山、健步走、慢跑都是不错的选择。日常也可以用玫瑰花泡水喝，有疏肝理气功效。此外，有阴精亏虚或实火旺盛体质的人，建议少吃肥甘及辛辣刺激食物，多吃一些养阴清火食物，如梨、枇杷、荸荠等。
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