秋季吃哪些蔬果清火解毒？(秋季吃点什么清火的菜)

秋季要多吃些蔬菜瓜果，问下秋季吃哪些蔬果清火解毒？
秋天天气还可能会依旧炎热，市民可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产

秋季要多吃些蔬菜瓜果，问下秋季吃哪些蔬果清火解毒？

秋天天气还可能会依旧炎热，市民可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作 用。蔬菜应选择新鲜汁多的，如：黄瓜、冬瓜、芹菜等。水果应食用养阴生津之品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。

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