吃隔夜饭菜是不是没有营养？(隔夜饭菜吃了会长胖吗)
我家经常吃隔夜的饭菜，我想知道这样吃是不是没有营养？
吃隔夜饭菜是没有营养的，以后尽量不要吃隔夜的饭菜哦。经测定，炒好的青菜放15分钟，维生素C减少20 ％，放30分钟损失30
本文最后更新时间： 2023-03-21 16:57:18
我家经常吃隔夜的饭菜，我想知道这样吃是不是没有营养？
吃隔夜饭菜是没有营养的，以后尽量不要吃隔夜的饭菜哦。经测定，炒好的青菜放15分钟，维生素C减少20 ％，放30分钟损失30 ％，放1小时降低50 ％。隔顿隔天的菜还易变质，吃了易发生食物中毒。所以最好现烧现吃，既卫生又营养。
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