吃绿花菜有什么好处呢？(吃绿花菜会胖吗)
今天回乡下玩，顺便摘了几颗绿花菜，吃绿花菜有什么好处呢？
绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 由
本文最后更新时间： 2023-03-04 03:53:34
今天回乡下玩，顺便摘了几颗绿花菜，吃绿花菜有什么好处呢？
绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处。
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