吃牛肉对身体有什么功效？(吃牛肉对身体有什么功效和坏处)
听说牛肉是减肥人士最佳的食物，吃牛肉对身体有什么功效？
中医认为牛肉有补精血、温经脉的作用，能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。牛肉的脂肪中含有较多的亚油酸，它与牛肉中的蛋
本文最后更新时间： 2023-03-15 15:35:25
听说牛肉是减肥人士最佳的食物，吃牛肉对身体有什么功效？
中医认为牛肉有补精血、温经脉的作用，能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。牛肉的脂肪中含有较多的亚油酸，它与牛肉中的蛋白质以及矿物质钾、铁、磷、钙和维生素B6、维生素B12等微量元素都有增强人体免疫力的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
