身体虚弱可以怎么食补？(身体虚弱吃什么补补)
我从小到大身体一直不好，我想知道身体虚弱可以怎么食补？
建议食用西洋参粥。西洋参，又叫花旗参。它所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。食疗方：人们出现阴虚少气、口干口渴
本文最后更新时间： 2023-03-24 17:54:19
我从小到大身体一直不好，我想知道身体虚弱可以怎么食补？
建议食用西洋参粥。西洋参，又叫花旗参。它所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。食疗方：人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的时候，在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静，还能温和滋补。
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