芦笋有什么营养价值？(芦笋有什么营养价值和吃法)
西餐都喜欢用芦笋来配菜，感觉特别有食欲，芦笋有什么营养价值？
芦笋性寒，味甘。具有清热降火，解暑，益肾，提神，宽胸，利小便的功效。芦笋含有丰富的组织蛋白，核酸，叶酸，碳水化合物，多种维生
本文最后更新时间： 2023-03-27 17:24:22
西餐都喜欢用芦笋来配菜，感觉特别有食欲，芦笋有什么营养价值？
芦笋性寒，味甘。具有清热降火，解暑，益肾，提神，宽胸，利小便的功效。芦笋含有丰富的组织蛋白，核酸，叶酸，碳水化合物，多种维生素，纤维素，微量元素硒、铬、锰等。
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