胡萝卜怎么吃才好呢？
今天看到家里种的胡萝卜已经可以吃了，胡萝卜怎么吃才好呢？
胡萝卜最好要熟吃，由于它里边含有脂溶性维生素，生吃可造成大部分胡萝卜素不能被人体吸收。因此最好将胡萝卜切成块与
本文最后更新时间： 2023-03-19 00:39:48
今天看到家里种的胡萝卜已经可以吃了，胡萝卜怎么吃才好呢？
胡萝卜最好要熟吃，由于它里边含有脂溶性维生素，生吃可造成大部分胡萝卜素不能被人体吸收。因此最好将胡萝卜切成块与肉类一起用高压锅炖食，以提高胡萝卜素的吸收率。
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