黄油面包片比炸薯条更益健康吗?

由于炸薯条热量大,我为了减肥选择了看起来更益健康的面包片。黄油面包片比炸薯条更益健康吗?
其实,抹上黄油的面包片和炸薯条相比,两者的油脂含量区别极小,它们含有的淀粉、蛋白

本文最后更新时间:  2023-03-08 15:35:29

由于炸薯条热量大,我为了减肥选择了看起来更益健康的面包片。黄油面包片比炸薯条更益健康吗?

其实,抹上黄油的面包片和炸薯条相比,两者的油脂含量区别极小,它们含有的淀粉、蛋白质和矿物质也几乎完全相同,所以黄油面包并不比炸薯条更益健康。

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