怎么挑选健康的鱼？(鱼的挑选方法)
我很喜欢吃鱼，觉得鱼比肉好吃，怎么挑选健康的鱼？
鱼要挑个头小的，每天不超过一种，且少于１００克。不吃或少吃鱼头、鱼皮、内脏、鱼卵和鱼翅，这些都很容易藏匿重金属。
本文最后更新时间： 2023-03-05 07:38:23
我很喜欢吃鱼，觉得鱼比肉好吃，怎么挑选健康的鱼？
鱼要挑个头小的，每天不超过一种，且少于１００克。不吃或少吃鱼头、鱼皮、内脏、鱼卵和鱼翅，这些都很容易藏匿重金属。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
