桑葚有哪些营养物质？(桑葚都有哪些营养价值)
每到春天就可以吃到甜甜的桑葚，请问桑葚含有哪些有益人体的营养物质？
桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾
本文最后更新时间： 2023-03-17 20:31:30
每到春天就可以吃到甜甜的桑葚，请问桑葚含有哪些有益人体的营养物质？
桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸甜、多汁，但是性微寒，因此女性月经期要少吃，以防寒气过大，引起腹痛。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
