食用桂圆萝卜粥可以补血吗？(桂圆萝卜汤)
我最近贫血比较严重，经常头晕目眩，食用桂圆萝卜粥可以补血吗？
桂圆萝卜粥有安神补血，养心健脾的功效。食用可增强体质，提高记忆力。风寒感冒、畏冷发热者忌食。桂圆15克，胡萝卜30
本文最后更新时间： 2023-03-07 23:20:18
我最近贫血比较严重，经常头晕目眩，食用桂圆萝卜粥可以补血吗？
桂圆萝卜粥有安神补血，养心健脾的功效。食用可增强体质，提高记忆力。风寒感冒、畏冷发热者忌食。桂圆15克，胡萝卜30克，粳米50克，白糖适量。桂圆、胡萝卜洗净，切碎。粳米洗净，与桂圆、胡萝卜入沙锅中加适量水煮粥，粥成，以白糖调味即可。
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