我们家人都爱吃汤圆,有时候会煮汤圆,汤圆有哪些营养价值?
汤圆是以糯米为主要原料,常见的糯米有白、紫两色,它们的营养成分与大米基本相似,每百克糯米中大约蛋白质含量7克,碳水化合
我们家人都爱吃汤圆,有时候会煮汤圆,汤圆有哪些营养价值?
汤圆是以糯米为主要原料,常见的糯米有白、紫两色,它们的营养成分与大米基本相似,每百克糯米中大约蛋白质含量7克,碳水化合物含量75克,及各种维生素。通过加工、配料制作成风味不同的元宵、汤圆,但其营养价值远远高于一般的米粉。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医