酸奶有什么功效呢？(酸奶都有什么功效)
酸奶是由纯牛奶发酵而成的，那么酸奶有什么功效呢？
酸奶主要是由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，它有调
本文最后更新时间： 2023-03-20 06:15:10
酸奶是由纯牛奶发酵而成的，那么酸奶有什么功效呢？
酸奶主要是由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的功效，还可促进肠道蠕动，利于通便。
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