吃哪些食物能健脾胃呢?(吃哪些食物可以健脾胃)

网上说秋季要多吃健脾胃的食物,到底哪些食物能健脾胃呢?
秋季要多吃健脾胃的食物,如茯苓,以促进脾胃功能恢复;另外,芡实、山药、小米等都具有健脾益胃的功效;扁豆、豇豆、红小豆

本文最后更新时间:  2023-03-23 13:54:47

网上说秋季要多吃健脾胃的食物,到底哪些食物能健脾胃呢?

秋季要多吃健脾胃的食物,如茯苓,以促进脾胃功能恢复;另外,芡实、山药、小米等都具有健脾益胃的功效;扁豆、豇豆、红小豆等豆类,也有健脾益气的功效。

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