早餐和晚餐应该怎么吃？(早餐和晚餐吃什么好)
早餐多吃是应该多吃什么，晚上消化功能退化的情况下应该吃什么呢？
早餐多吃肉，人体晚餐能有效消化素食，而早餐多吃素，那么人体就不会做好消化肉食的准备，只能将过多热量转化成为脂
本文最后更新时间： 2023-03-22 02:01:16
早餐多吃是应该多吃什么，晚上消化功能退化的情况下应该吃什么呢？
早餐多吃肉，人体晚餐能有效消化素食，而早餐多吃素，那么人体就不会做好消化肉食的准备，只能将过多热量转化成为脂肪“储存”起来。
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