空心菜中蛋白质含量高吗？(空心菜的蛋白质含量是多少)
爸爸因为酒精中毒进了医院，现在在家休养，应该多吃蛋白质含量高的食物，听说空心菜蛋白质含量不错？
空心菜其嫩梢中的蛋白质含量较高，比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多
本文最后更新时间： 2023-03-24 00:45:06
爸爸因为酒精中毒进了医院，现在在家休养，应该多吃蛋白质含量高的食物，听说空心菜蛋白质含量不错？
空心菜其嫩梢中的蛋白质含量较高，比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。小小空心菜，不仅营养丰富，而且有多种功效。
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