哪些食物多吃可以消除疲劳？(吃什么食物能消除疲劳啊)

最近检查比较多，太忙了，感觉很疲惫，整个人什么精神，多吃什么可以解疲劳？
果酱有消除疲劳的功效，效果特别不错。果酱含丰富的钾、锌元素，能消除疲劳，增强记忆力。婴幼儿吃果酱可以补

最近检查比较多，太忙了，感觉很疲惫，整个人什么精神，多吃什么可以解疲劳？

果酱有消除疲劳的功效，效果特别不错。果酱含丰富的钾、锌元素，能消除疲劳，增强记忆力。婴幼儿吃果酱可以补充钙、磷、预防佝偻病。

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