桑葚的功效与作用有哪些？(桑葚的功效与作用有哪些品种)
周末去山里玩的时候，在路边采摘了许多桑葚，酸甜的桑葚，让人吃了还想吃。听说它还有一定的食疗作用，桑葚的功效都有哪些呢？
多吃桑葚对健康有益。常吃桑葚能益肾补肝，养血明目，且可
本文最后更新时间： 2023-03-22 20:20:16
周末去山里玩的时候，在路边采摘了许多桑葚，酸甜的桑葚，让人吃了还想吃。听说它还有一定的食疗作用，桑葚的功效都有哪些呢？
多吃桑葚对健康有益。常吃桑葚能益肾补肝，养血明目，且可润肠通便解酒毒，还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效；而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃。
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