番茄红素含量高的食物有吗？(番茄红素含量最高)
我有高血压，现在危及到心血管，容易引发心疾病，需要多补充番茄红素含量高的时候，怎么吃比较好？
番茄红素缺乏多吃熟西红柿有益，西红柿熟吃的话大家都常做的菜式是番茄蛋花汤，鸡蛋营
本文最后更新时间： 2023-03-18 21:55:20
我有高血压，现在危及到心血管，容易引发心疾病，需要多补充番茄红素含量高的时候，怎么吃比较好？
番茄红素缺乏多吃熟西红柿有益，西红柿熟吃的话大家都常做的菜式是番茄蛋花汤，鸡蛋营养价值高，而且鸡蛋跟番茄是黄金搭档。专家说鸡蛋跟番茄一起烹饪能够最充分地溶出番茄红素。
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