听朋友说大蒜有杀菌的作用,怎么吃大蒜杀菌效果好呢?
生吃大蒜杀菌效果比较好。大蒜中所含的主要抗菌成分——大蒜素可以有效地杀灭致病菌。需要注意的是,要想让大蒜(大蒜食品)
听朋友说大蒜有杀菌的作用,怎么吃大蒜杀菌效果好呢?
生吃大蒜杀菌效果比较好。大蒜中所含的主要抗菌成分——大蒜素可以有效地杀灭致病菌。需要注意的是,要想让大蒜(大蒜食品)最好地发挥杀菌作用,最好捣碎生食,每天吃几瓣捣碎后的大蒜,可以有效地防止急性痢疾和肠炎的发生,大蒜做熟后作用就要大打折扣了。
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