糖尿病患者应如何合理的食用水果

我是一个糖尿病患者,平时不敢吃糖,但是会吃些水果,糖尿病患者应如何合理的食用水果呢?
糖尿病患者吃水果的时间不要在饭后,最好是在两餐之间或者是晚上睡觉之前,记住不要吃太多。

本文最后更新时间:  2023-03-24 19:06:04

我是一个糖尿病患者,平时不敢吃糖,但是会吃些水果,糖尿病患者应如何合理的食用水果呢?

糖尿病患者吃水果的时间不要在饭后,最好是在两餐之间或者是晚上睡觉之前,记住不要吃太多。含糖量比较低的水果有:杏子、桃子、梨子、苹果、枇杷等,含糖量比较高的水果有:草莓、西瓜、葡萄、樱桃、橙子等。

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