中年男性吃什么可以壮阳？(中年男性吃什么可以壮阳补阳)

人到中年，我的性能力越来越不行了，吃什么可以起到壮阳的作用呢？
中年男人应该多吃洋葱，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知

人到中年，我的性能力越来越不行了，吃什么可以起到壮阳的作用呢？

中年男人应该多吃洋葱，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

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