早餐只吃一根香蕉行吗？(早上只吃一根香蕉可以减肥吗)
爸爸最近常觉得心悸心慌，胆固醇偏高，接下来想要给他减肥，目前他天天早餐只吃一根香蕉，这样子营养够吗？
早餐吃一根香蕉，香蕉营养足够。香蕉有可以促进消化吸收的作用，所以小孩和老
本文最后更新时间： 2023-03-18 21:35:18
爸爸最近常觉得心悸心慌，胆固醇偏高，接下来想要给他减肥，目前他天天早餐只吃一根香蕉，这样子营养够吗？
早餐吃一根香蕉，香蕉营养足够。香蕉有可以促进消化吸收的作用，所以小孩和老人都是可以安心的吃的，如果是没有时间吃早餐的人，可以带上一个面包加上一个香蕉就可以了，这样的营养也是非常充足。
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