吃土豆能够预防便秘吗？(吃土豆可以预防便秘吗)
爸爸这段时间经常大吃大喝，现在肚子胀有点便秘，听朋友说多吃土豆可以促排便？
土豆确实有促进消化吸收的作用，土豆中含有丰富的膳食纤维其对促进肠胃的蠕动，预防便秘等均有着很好
本文最后更新时间： 2023-03-26 18:48:45
爸爸这段时间经常大吃大喝，现在肚子胀有点便秘，听朋友说多吃土豆可以促排便？
土豆确实有促进消化吸收的作用，土豆中含有丰富的膳食纤维其对促进肠胃的蠕动，预防便秘等均有着很好的保健功效。再者大家也都知道排便事实上就是排出体内产生的垃圾，因此对于排出身体的毒素也是具有很大的帮助的。
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