高血压患者吃黑豆的好处是什么?

我的血压偏高,老婆买了一些黑豆让我吃,高血压患者吃黑豆有什么好处呢?
高血压患者多吃黑豆,可以起到降血压的作用。因为黑豆中的钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的

本文最后更新时间:  2023-03-06 17:53:07

我的血压偏高,老婆买了一些黑豆让我吃,高血压患者吃黑豆有什么好处呢?

高血压患者多吃黑豆,可以起到降血压的作用。因为黑豆中的钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用,可以排除人体多余的钠,从而有效预防和降低高血压。

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